Um estudo conduzido pela Universidade Monash, em Melbourne, concluiu que ouvir música com regularidade pode reduzir em até 39% o risco de desenvolver demência em idade avançada. A investigação analisou mais de 10.800 pessoas com mais de 70 anos e mostrou ainda que tocar um instrumento diminui essa probabilidade em 35%.
Os investigadores observaram também uma redução de 17% nos casos de comprometimento cognitivo geral entre os participantes que ouviam música com frequência. De acordo com o estudo, o envolvimento ativo com a música estimula várias áreas do cérebro, reforçando a memória, a atenção e as respostas emocionais — funções essenciais para preservar a saúde cognitiva.
“Acreditamos que o envelhecimento cerebral não depende apenas da idade ou da genética, mas também das escolhas de estilo de vida”, explicou a professora Joanne Ryan, autora principal do estudo. “Ouvir e tocar música pode ser uma forma simples e eficaz de promover a saúde mental e cognitiva.”
A pesquisa reforça conclusões anteriores sobre o impacto positivo da música na prevenção e tratamento de doenças neurológicas como o Alzheimer, apoiando a ideia de que a música é um dos estímulos mais poderosos para o cérebro humano.